1. - Diễn đàn SVĐHBK chỉ dành cho đối tượng là SV nơi để giao lưu trao đổi học tập, chia sẻ tài liệu, giáo trình, kỹ năng nghề nghiệp, và nhà tuyển dụng, các đơn vị tài trợ. Mọi hành vi spam, quảng cáo dịch vụ trá hình đều bị cấm vĩnh viễn
    - Hãy đăng đúng chuyên mục và không trùng lặp chủ đề/nội dung.
    - Hãy là người có văn hóa để cùng nhau phát triển diễn đàn nhé !
    Dismiss Notice
  2. QUẢNG CÁO BANNER TẠI ĐÂY (728x180)
    Dismiss Notice

Mẹo làm seo khít vùng kín sau sinh hiệu quả, không cần phẫu thuật

Thảo luận trong 'Sức khỏe - Giới tính - Làm đẹp' bắt đầu bởi songngu23, Jul 13, 2018 at 10:22 AM.

  1. songngu23

    songngu23 Tân sinh viên

    ADS

    Sau khi sinh, “cô bé” của một số mẹ bị giãn rộng khiến việc giường chiếu không đạt khoái cảm và khó lên đỉnh? Vậy Có mẹo nào để thu nhỏ vùng kín hiệu quả? Thay vì sử dụng một số loại thuốc, thì bài viết dưới đây Hapydy sẽ hướng dẫn bạn bí quyết se khít vùng kín sau sinh tại nhà, không tốn tiền công hiệu nhất nhé.

    Để thu nhỏ cô nhỏ cho bà bầu sau sinh bạn có thể áp dụng một trong 2 biện pháp làm se khít cô bé sau sinh hiệu quả tại nhà sau:
    Làm se khít, thu nhỏ vùng kín bằng lá trầu không

    • Nguyên liệu: 10 – 15 lá trầu không, một chút muối hạt to.


    • Cách làm: Đầu tiên bạn đem lá trầu không rửa sạch, sau đó cho vào nồi + một chút muối + một chút nước rồi bắc lên bếp đun sôi chừng 5 – 7 phút là được.

    – Cho nước lá trầu không ra chậu, đợi hỗn tạp nguội bớt còn khoảng 40 – 50 độ C, rồi cho vùng kín vào xông hơi. (vùng kín khá nhạy cảm, vì thế nếu bạn nhằm mục đích là nước quá nóng rất dễ bị bỏng, rát).
    – Ngồi xông hơi chừng 15 phút hoặc đến khi nước nguội hẳn thì dùng khăn bông mềm sạch, lâu khô cô nhỏ là được nhé.
    – Với biện pháp làm se khít vùng kín sau sinh bằng nguyên liệu thiên nhiên này bạn thực hiện hàng ngày và làm liên tiếp trong 1 tuần, sẽ cảm nhận được công hiệu rõ rệt.

    Phương pháp thu nhỏ vùng kín bằng bài tập Kegel - bài tập se khít vùng kín

    Làm thu nhỏ cô bé sau khi sinh như nào? Có 4 bài tập Kegel làm thu nhỏ cô nhỏ sau sinh như:


    • Bài tập 1: phương pháp làm thu nhỏ “cô bé” bằng việc nín tiểu

    Hàng ngày, mỗi khi rảnh rỗi bạn đều có khả năng thực hiện bài tập này như sau: Thả lỏng thân thể rồi co cơ âm vật lại giống như việc bạn nhịn đi tiểu vậy.
    – Bạn giữ nguyên trạng thái này khoảng vài giây thì thả lỏng thân thể và tiếp tục làm lại. Cứ thực hiện như vậy hàng ngày, sau một thời gian đảm bảo âm vật bạn sẽ trở nên se khít, được thu nhỏ hiệu quả.
    Lưu ý: để phương pháp làm se khít âm vật sau sinh bằng kĩ thuật nhịn tiểu công hiệu nhất, bạn nên kết hợp với việc thở đều, chậm và sâu hơn nhé.


    • Bài tập 2: cách làm se khít âm vật bằng bài tập Kegel với ngón tay

    Rất đơn giản, bạn vệ sinh ngón tay thật sạch sẽ, sau đó cho vào bên trong vùng kín và tiến hành co bóp cơ vùng kín lại là được. Làm việc này tần suất cao, kích thước cô bé sẽ được thu nhỏ nhanh chóng.
    – Tuy nhiên, nhằm mục đích là cách làm se khít cô nhỏ sau sinh bằng bài tập Kegel an toàn bạn nên cắt bỏ móng tay trước khi làm, để có thể tránh làm tổn thương “cô bé” nhé.

    [​IMG]

    • Bài tập 3: Tạo chân hình cánh bướm

    Bạn nằm thoải mái xuống sàn, sau đó co chân lên, đồng thời cho 2 bàn chân áp lại với nhau sao cho tạo thành hình giống như cánh bướm là được và giữ khoảng 10 giây.
    – Tiếp đến, bạn dần dần chụm hai đầu gối lại với nhau, rồi đưa gập đầu gối lên ngực và giữ chừng 20 giây là được.
    – Bạn thực hiện biện pháp làm se khít vùng kín sau sinh bằng luyện tập như này vài lần/ngày sẽ có hiệu quả rất tốt đấy.

    • Bài tập 4: Se khít vùng kín bằng tài tập Kegel nâng hông

    Trước tiên bạn nằm ngửa trên sàn, sau đó xoạng hai chân bằng vai, rồi gập chân lại sao cho tạo thành vuông góc ở phần đầu gối.
    – Sau đó, bạn siết chặt, co cơ âm vật lại rồi từ từ nâng hông lên và giữ nguyên tư thế đó khoảng 3 – 5 giây rồi hạ xuống, đưa về tư thế ban đầu và thả lỏng cơ cô nhỏ ra. Tiếp đến lại thực hiện như một số bước ban sơ là được.
    – kiên trì thực hiện biện pháp làm se khít vùng kín sau sinh đơn giản tại nhà này mỗi ngày khoảng 5 – 10 lần là được.
    Với các phương pháp làm se khít vùng kín sau sinh công hiệu nhanh chóng trên đây, hi vọng bạn sẽ chọn lọc được cách làm thu nhỏ cô nhỏ tốt nhất để giúp tự tin hơn trong “chuyện ấy” cũng như giúp những chàng mau chóng lên đỉnh nhé. Chúc bạn và gia đình luôn hạnh phúc!
     
    Tag từ khóa: dien dan dai hoc bach khoa, tuyển dụng việc làm
  2. itcvinh

    itcvinh Tân sinh viên

Chia sẻ